Dětská jóga – radost z přirozeného pohybu
Dětská jóga je hravé a kreativní cvičení, při kterém se děti učí lépe poznávat své tělo a uvědomovat si jeho jednotlivé části. Podporuje správné pohybové vzorce, rozvíjí flexibilitu a sílu, má vliv na soustředění i rozvoj fantazie. Pomocí příběhu, pohádky, říkanky nebo písničky se děti zábavnou a hravou formou naučí jednoduché jógové pozice, prováděné dynamicky, bez výdrže. Lekce budou obohaceny např. o cvičení na rozvoj psychomotoriky, rytmická cvičení apod. Součástí je i relaxace a zklidnění pro podporu duševní pohody a zvládání stresu.
Základní informace
Kód
664430
Název
Dětská jóga – radost z přirozeného pohybu
Místo konání
KDM Mn. Hradiště - Mírová 1616, Mnichovo Hradiště 295 01
Hlavní vedoucí
Eva Ottová
Kontakt
eottova@vakmb.cz
Věková skupina
7-10 let
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, vhodné boty
Datum zahájení
23.09.2026
Datum ukončení
02.06.2027
Dny konání
ST 16:15-17:15
Volná místa
Volno
1. pololetí
1 200 Kč
2. pololetí
1 200 Kč
Zpět
